13 MANIEREN WAAROP GELUKKIGE MENSEN ANDERS DENKEN EN VOELEN

Laat ik beginnen met 100% eerlijk tegen u te zijn – iedereen kan zich gelukkig voelen.

Geluk is eerst een keuze maar er is ook doorzettingsvermogen voor nodig. Geluk is ons geboorterecht en het is mijn missie om zoveel mogelijk mensen te helpen hun gelukkigste leven te leiden.

Mijn missie is om de boodschap te verspreiden dat iedereen verdient geluk.

Een gelukkig leven leiden; u moet echter het werk doen, de nodige kennis opdoen en uw bewustzijn vergroten.

Je moet deze staat volledig belichamen en beginnen te denken en geluk te voelen op elk niveau van je wezen.

Vaak dienen zich excuses aan en onze geest geeft ons de redenen waarom we niet gelukkig kunnen zijn:

Ik heb het nu te druk om me op geluk te concentreren

Ik zal blij zijn als ik klaar ben met school, als ik het geld heb, als ik de juiste relatie heb, als ik kinderen heb, als mijn kinderen ouder zijn….

Ik zou een gelukkig leven hebben gehad als deze traumatische gebeurtenis nooit had plaatsgevonden

Ik verdien geen geluk

IEDEREEN verdient geluk. De reden dat je hier nu bent, is omdat je een doel hebt en je op aarde bent om van je reis te genieten.

Denk GROTER dan je excuses. Duw VERDER dan uw klachten.

Laat je niet afleiden van grootsheid. Word ongemakkelijk. Dit is tenminste wat gelukkige en succesvolle mensen dagelijks doen.

Als je deze levensveranderende staat zou willen belichamen, dan... Hier zijn de 13 manieren waarop gelukkige mensen anders denken en voelen:

1. Gelukkige mensen stellen geluk op de eerste plaats

Gelukkige mensen hebben de beslissing genomen dat hun einddoel geluk is.

Elke situatie, gebeurtenis, slechte dag eindigt uiteindelijk met geluk.

Voor hen staat geluk gelijk aan slaap en water - het is een noodzaak voor hun leven. Een ongelukkig leven leiden is helemaal nooit geleefd hebben.

De gelukkige persoon vraagt,

Wat zou het voor zin zijn om te leven als elke dag en elk moment gevuld zou zijn met negativiteit?

Waarom zou ik mijn energie verspillen aan negativiteit als ik minder geld uitgeef om positief te zijn? Adverteren

Ze nemen beslissingen op basis van geluk, wat betekent dat ze op ELK MOMENT MO kies geluk .

Als hun omstandigheden niet kunnen veranderen, veranderen ze in plaats daarvan hun perspectief, ze zoeken naar de zilveren voering in het negatieve.

Gelukkige mensen laten negativiteit hun momenten niet wegnemen - een positieve mindset overheerst altijd.

Als je een gelukkig persoon vraagt hoe hun dag was, zullen ze je vraag altijd beantwoorden met een hoogtepunt of een geleerde les.

2. Gelukkige mensen omarmen pijn

Ik weet wat je denkt -

Niemand is ALTIJD blij

of …

Zelfs gelukkige mensen krijgen een slecht humeur

en …

Deze uitspraken zijn absoluut juist.

Gelukkige mensen zijn niet altijd gelukkig en ze raken WEL in een slecht humeur. Ze raken overweldigd, ze voelen zich verslagen en hun gevoelens worden gekwetst.

Gelukkige mensen zijn niet onoverwinnelijk en ze voelen pijn net als iedereen. Het enige verschil tussen gelukkige mensen en mensen die negativiteit hun leven laten leiden, is dat...

Snel blije mensen erken hun pijn en ze nemen een beslissing om een manier te vinden om hun pijn om te zetten in iets groters. Deze gebruiken ze ook 13 eenvoudige manieren om het verdriet van je af te schudden.

Gelukkige mensen geven de negativiteit toe die ze voelen en ze doen wat nodig is om weer in hun natuurlijke staat te komen: geluk.

Als je einddoel geluk is, zul je een manier vinden om het te bereiken, hoeveel kracht je ook moet opbrengen.

3. Gelukkige mensen hebben een gelukkig zelfbeeld

We hebben allemaal een beeld in ons hoofd waar we onbewust naar leven.

De reden dat verandering zo moeilijk is, is omdat ons onderbewustzijn is geprogrammeerd om te leven volgens hoe we onszelf definiëren.

Hoe definieer je jezelf momenteel?

Voor gelukkige mensen zien ze zichzelf met een glimlach, een positieve kijk en / of een sprong in hun stap. Wanneer zich een gebeurtenis of situatie voordoet die een negatieve emotie oproept, veranderen ze snel hun toestand om op hun natuurlijke zelfbeeld te lijken.

Wanneer gelukkige mensen een slecht humeur hebben, voelt dat ongewoon voor hen, omdat een negatief gevoel niet overeenkomt met hoe ze zichzelf zien. Wanneer ze zich overstuur voelen, erkennen ze de negativiteit en zoeken ze naar een oplossing om hun emoties op het niveau te brengen van hoe ze zichzelf waarnemen.Adverteren

Kijk naar hoe je jezelf vandaag definieert - je geest en lichaam proberen altijd te voldoen aan de definitie die het wordt geleerd te geloven.

Het is de taak van je lichaam om je in een normale toestand te houden, omdat dit het meest comfortabel aanvoelt.

Als jouw zelfbeeld gelukkig is, dan worden je geest en lichaam vanzelf teruggebracht naar waar het zich thuis voelt. Je acties zullen een aanwijzing zijn voor hoe je jezelf definieert.

Bekijk deze gids en leer een positief zelfbeeld op te bouwen: Zelfrespect opbouwen (een gids om je verborgen kracht te realiseren)

4. Gelukkige mensen hebben een sterk ondersteuningssysteem

De gelukkigste mensen weten dat er een dorp voor nodig is en steunen op anderen.

Gelukkige mensen voelen zich op hun gemak om hulp te zoeken als ze het gevoel hebben dat hun weerstand hen overweldigt. Ze voelen snel hun negativiteit aan en vertellen het aan iemand.

Blije mensen om hulp vragen wanneer ze een probleem niet kunnen achterhalen. Hulp zoeken kost kracht en het staat hun nooit in de weg eigenwaarde . Gelukkige mensen waarderen de wijsheid die hun ondersteuningssysteem biedt.

Ze hebben een sterke band met de mensen die dicht bij hen staan. Ze sjokken nooit alleen door moeilijke tijden omdat het te lang in gevaar brengen van hun geluk schadelijk zou zijn voor hun welzijn.

5. Gelukkige mensen beschermen hun geest tegen negatieve triggers

Negativiteit afweren is bijna onmogelijk wanneer we in een samenleving leven die leeft van wat er mis ging en zich voedt met wat er mis kan gaan. Nieuws reist onmiddellijk, dus het zou onrealistisch zijn om dit volledig uit je leven te sluiten.

Een strategie die gelukkige mensen gebruiken om hun geest te beschermen, is het reguleren van hun omgeving.

We hebben veel controle over hoe we onze omgeving ons laten beïnvloeden. We hebben controle over onze feed op sociale media, de televisieprogramma's en films die we bekijken, de boeken die we lezen, de mensen met wie we onze tijd doorbrengen en de plaatsen waar we rondhangen.

Als geluk je einddoel is, kijk dan goed naar wat je naar beneden haalt. Wat veroorzaakt je ongelukkigheid? Kijk of er iets in je omgeving is dat veranderd kan worden……

Waar we naar luisteren, lezen en met wie we omgaan, beïnvloedt onze geest, waar we aan denken, waar we ons zorgen over maken, onze reacties en ons gedrag.

Gelukkige mensen weten wat een gevoel van negativiteit veroorzaakt en het voelt voor hen niet op één lijn, dus doen ze wat nodig is om het te vermijden.

Ze kunnen hun nieuwsfeed op sociale media reguleren om de informatie weer te geven die hen positieve energie geeft. Ze zouden de mensen kunnen reguleren met wie ze hun tijd doorbrengen. Het is belangrijk om met gelijkgestemden om te gaan.

Wat zijn jouw triggers? Hoe voorkom je de negativiteit in je omgeving?

Dit zijn manieren waarop gelukkige mensen hun omgeving reguleren en hun geest beschermen: Hoe de negatieve draai van gedachten, emoties en acties te stoppen

6. Gelukkige mensen weten wanneer ze nee moeten zeggen

Gelukkige mensen weten wanneer ze uit moeten zitten en nee moeten zeggen. Dit doen ze om hun geluk en welzijn te beschermen.

Het leven wordt overweldigend - veel mensen hebben onze aandacht nodig en de takenlijst kan eindeloos lijken.

Gelukkige mensen geven zichzelf toestemming om de dag vrij te nemen en ze voelen zich op hun gemak als ze nee zeggen wanneer hun stressniveau begint te stijgen. Ze begrijpen dat de mensen om hen heen niet profiteren van iemand die uitgeput, overweldigd en moe is.Adverteren

Een gelukkig persoon identificeert zijn negatieve emotie en behandelt deze dan snel om zichzelf terug te brengen naar zijn normale toestand, zodat hij op zijn best kan zijn, niet alleen voor zichzelf, maar ook voor de mensen om hem heen.

Een simpel nee kan uiteindelijk veel meer ja's betekenen in de toekomst, want geluk heeft een lange batterijduur. Je kunt het artikel van Leo Babauta bekijken De zachte kunst van nee zeggen en leer nee zeggen.

7. Gelukkige mensen zijn goede beoordelaars

Gelukkige mensen voelen snel aan wanneer er iets mis is met zichzelf of met anderen. Ze zijn erg intuïtief voor geluksniveaus. Als iemand niet helemaal gelijk heeft, zijn zij de eersten die het opmerken.

Geluk kunnen evalueren betekent dat je kunt identificeren wanneer negativiteit te lang blijft hangen.

We hebben allemaal slechte dagen; de gelukkige persoon evalueert echter vaak en grijpt snel in.

Met andere woorden, gelukkige mensen evalueren vaak hun toestand en veranderen onmiddellijk wanneer hun pessimisme hun vreugde overschaduwt.

8. Gelukkige mensen brengen andere mensen naar boven

Wat er in ons omgaat, wordt weerspiegeld in onze fysieke wereld.

Waar we aan denken, verteert letterlijk ons leven en wordt weergegeven in ons werk, onze relaties en onze houding.

Gelukkige mensen voelen zich van nature goed van binnen en van zichzelf, zodat ze anderen behandelen zoals ze zichzelf behandelen. Het voelt nooit gedwongen om een compliment te geven of een vreemde te helpen.

Als we echt gelukkig zijn met onszelf, heeft iedereen om ons heen een betere ervaring. Gelukkige mensen zijn aardig voor zichzelf en daarom voelt het natuurlijk voor hen om ook anderen gelukkig te willen maken.

9. Gelukkige mensen gaan achter hun dromen aan

Gelukkige mensen volgen altijd het vreugdevolle pad. Ze nemen beslissingen op basis van geluk en daardoor komen ze altijd waar ze willen zijn.

Het is absoluut onmogelijk om gelukkig te zijn door een ongewenst pad te volgen, wat precies het tegenovergestelde is voor ongelukkige mensen.

De meeste mensen reizen door het leven op een pad waarvan ze denken dat het hun eigen pad is. Waarschuwingssignalen (negativiteit) worden vaak genegeerd omdat ze echt geloven dat deze gevoelens een normaal onderdeel van het leven zijn.

Negativiteit is NIET normaal.

De gelukkigste mensen onderzoeken de negativiteit in hun leven en analyseren snel de resultaten. Dit proces stelt hen in staat om weer op het vreugdevolle pad te komen dat eindigt in een wenselijk resultaat.

Volg je geluk en je dromen zullen uitkomen (Als dat geen motivatie is, dan weet ik het ook niet meer!)

Naast geluk zijn hier: 14 geweldige dingen die gebeuren als je je passie leeft.

10. Gelukkige mensen zweten nooit de kleine dingen

De enige verwachting die de gelukkige persoon heeft, is dat hij in een vreugdevolle staat blijft.

Ze hebben zelden verwachtingen van de gebeurtenissen en mensen in hun leven, omdat ze weten dat dit een zekere manier is om teleurgesteld te worden.

De gelukkigste mensen nemen het leven zoals het komt - je zou kunnen zeggen dat ze meedraaien. Als je geen verwachtingen hebt, kun je gewoon achterover leunen en kijken hoe mooi het leven zich ontvouwt.Adverteren

Gelukkige mensen begrijpen dat slechte dingen onvermijdelijk zijn, ze maken deel uit van het leven - de auto zal kapot gaan, de kinderen zullen fouten maken, mensen zullen te laat komen en het avondeten zal verbranden.

Als het niets is dat hun leven ernstig beïnvloedt, geven ze er hun energie niet aan.

11. Gelukkige mensen hoeven zelden te bewijzen dat ze gelijk hebben

Gelukkige mensen onthouden dat het belangrijker is om te leven naar wat ze geloven. Wanneer je je leven leidt in lijn met je geloofssysteem, dan is het niet nodig om jezelf aan anderen uit te leggen of te bewijzen.

Verschillen in meningen zijn onvermijdelijk, maar de gelukkigste mensen weten dat het verspilde energie is om hun standpunt te verdedigen.

Het is effectiever om mensen simpelweg door middel van acties te laten zien hoe je denkt, voelt en wat je gelooft.

Er wordt energie bespaard, argumenten worden verminderd en geloofwaardigheid/respect wordt gewonnen als we leven volgens wat we geloven.

12. Gelukkige mensen glimlachen (zelfs als ze dat niet willen)

Glimlachen is een van de gezondste dingen die we kunnen doen; en gelukkige mensen gebruiken deze eenvoudige truc vrij vaak.

Het is bewezen dat glimlachen het vermogen heeft om je immuunsysteem te stimuleren, stress te verminderen en je er zelfs jonger uit te laten zien. De voordelen van glimlachen zijn zelfs ondersteund door de wetenschap.^[1]

Beter nog, glimlachen is besmettelijk . Als je snel lacht, fleur je waarschijnlijk de dag van iemand anders op, samen met die van jezelf. Het is geen wonder dat gelukkige mensen vaak glimlachen!

13. Gelukkige mensen leven in het huidige moment

Als we oprecht gelukkig zijn, leven we voor het moment.

Gelukkige mensen laten het verleden los, genieten van het heden en kijken uit naar de toekomst. Ze nemen de momenten voor wat ze waard zijn - ze steken hun energie alleen in wat goed voelt voor hen.

Deze tips over Hoe te leven in het moment en te stoppen met piekeren over het verleden of de toekomst? misschien handig voor je.

Iedereen is in staat om een gelukkig leven te leiden. Je verdient een leven dat je verlangt - je droomleven. Het enige wat je hoeft te doen is neem VANDAAG gelukkige beslissingen .

Bepaal op elk moment waar je blij van wordt - beslis waar je enthousiast van wordt. Stop met doen waar je niet van houdt, luister niet naar de mensen waar je een hekel aan hebt.

Als je iets doet dat je geen vreugde brengt, stop er dan mee. Luister naar je hart, stop met het negeren van de waarschuwingssignalen (negativiteit) omdat ze er met een reden zijn.

Laatste gedachten

Ik heb enkele van de gelukkigste en meest succesvolle mensen geobserveerd, bestudeerd en geïnterviewd, samen met enkele van de meest ellendige en zelfhaat.

Het begint met één beslissing: geluk.

De gelukkigste, meest succesvolle mensen kiezen voor geluk bij ELKE en ELKE beslissing. En je kunt hier vandaag nog mee beginnen.